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Masajes descontracturantes

Para cuando el cuello, la espalda o los hombros ya no dan más. Un trabajo más profundo y localizado, dirigido a las zonas donde tu cuerpo se endurece.

Qué es

Masajes descontracturantes, explicado simple

El masaje descontracturante trabaja músculo por músculo las zonas con tensión sostenida: esos “nudos” que se sienten como bultos duros o puntos dolorosos al apretar. Combina presión firme, amasamiento, fricciones y estiramientos suaves, y puede incluir apoyo con herramientas de percusión.

La presión es más intensa que en un masaje relajante, pero siempre dentro de lo que tu cuerpo tolera. Paola va comunicándose con vos durante la sesión para que el trabajo sea efectivo sin que sea una tortura.

Qué le hace a tu cuerpo

Lo que pasa mientras te cuidás

Afloja los nudos

La presión localizada ayuda a que la fibra muscular contraída vuelva a relajarse y recupere elasticidad.

Libera zonas rígidas

Cuello, trapecios, zona lumbar y omóplatos son los puntos donde más se acumula tensión por postura y estrés.

Devuelve movilidad

Al soltar la musculatura, es común notar que girar el cuello o agacharse cuesta menos.

Alivia la sensación de dolor

Muchas personas sienten un alivio claro en las molestias musculares de todos los días tras una o varias sesiones.

Resultados que podés notar

Lo que muchas personas sienten

  • Alivio de la tirantez en cuello, hombros y espalda
  • Más libertad de movimiento en las zonas trabajadas
  • Menos dolores de cabeza de origen tensional, en muchas personas
  • Postura más cómoda y menos cansancio muscular al final del día
  • Sensación de “cuerpo reseteado” después de semanas de carga acumulada

Es ideal para vos si…

  • Sentís nudos, bultos o puntos dolorosos en la espalda o el cuello
  • Pasás horas manejando, sentado/a o frente a la computadora
  • Cargás peso o hacés trabajo físico repetitivo
  • Te despertás con el cuerpo duro o con dolor de cuello
  • Los masajes suaves ya no te alcanzan

Cómo es tu sesión

Paso a paso

Evaluación rápidaPaola te pregunta dónde duele, desde cuándo y qué actividades hacés, y palpa la zona para ubicar la tensión.
Trabajo profundoCombina maniobras firmes y calor, siempre avisándote antes de profundizar. Podés pedir más o menos presión en cualquier momento.
Cierre y pautasEstiramientos suaves y recomendaciones de hidratación, postura y movimiento para que el resultado dure.
Antes de reservar. Después de una sesión profunda es normal sentir la zona un poco sensible por uno o dos días. Tomar agua y moverte suave ayuda. Si tenés lesiones recientes, hernias, osteoporosis, tratamiento con anticoagulantes o dolor intenso sin causa conocida, consultá primero con tu médico y avisale a Paola. Los resultados varían de una persona a otra y este tratamiento no reemplaza la atención médica.

Tu cuerpo te lo está pidiendo

Elegí tu día y horario en la agenda, o escribile a Paola y coordinen directamente.

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