Una pausa completa para tu cuerpo y tu mente. Maniobras lentas, aceite tibio y un ambiente pensado para que te desconectes de todo.
Qué es
El masaje relajante es una técnica de contacto suave y rítmico que recorre espalda, cuello, hombros, brazos y piernas con movimientos largos y continuos. Su objetivo es bajar el nivel de tensión del cuerpo y llevar al sistema nervioso a un estado de calma.
No se trata de “apretar fuerte”. Se trata de que tu cuerpo reciba un ritmo constante, seguro y cálido, hasta que sueltes sin esfuerzo lo que venías cargando. Paola adapta la presión, el ritmo y los aceites a lo que necesita cada persona.
Qué le hace a tu cuerpo
El contacto lento y sostenido favorece que el cuerpo salga del estado de alerta. Muchas personas sienten que la respiración se vuelve más profunda ya a los pocos minutos.
Las maniobras amplias aflojan la rigidez que se acumula en cuello, hombros y espalda por el estrés y las malas posturas.
El calor del aceite y el deslizamiento constante activan la piel y dejan una sensación de ligereza en piernas y brazos.
Al llegar a la cama con el cuerpo suelto y la mente tranquila, a muchas personas les resulta más fácil descansar.
Resultados que podés notar
Es ideal para vos si…
Cómo es tu sesión
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